Receta
Té verde
NOMBRE: Té verde
Tiempo: 1 Min.
Dificultad : Fácil
Temporada : Todo el año
Ingredientes 1 porción es igual a: Porciones necesarias para esta receta
sucralosa líquida 1 pizca equivale a 0 gr. una pizcaporcción
agua 1 taza equivale a 200 gr. 1porcción
Receta para: 1persona
Preparación
Aporte nutricional
Energía Calórica por Porción: 0
Proteínas: 0
Grasas_totales: 0 (g)
Carbohidratos: 0 (g)
A una taza o tazón de agua hirviendo le agregas la bolsita o las hojas de té verde y dejas reposar unos 3 a 5 minutos. Luego agrega sucralosa, stevia o nada a la infusión. Este té no tiene ningún poder para sacar la grasa acumulada en tu cuerpo. Lo que sí, es diurético, tiene poderosos antioxidantes y como toda infusión ayuda a tener una sensación de saciedad o plenitud mayor que los líquidos fríos. Ayuda a estar alertas y potencia el correcto funcionamiento de la maquinaria interna de la célula. Puedes no endulzarlo. Puedes hacerlo con sucralosa o stevia de preferencia ya que el aspartame se pone amargo con aguas calientes y la sacarina es un endulzante que ha sido catalogado como potenciador de algunos tipos de cáncer.

Publicado por:Carolina Wittwer

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