Receta
Ensalada de tomates al orégano
NOMBRE: Ensalada de tomates al orégano
Tiempo: 7 Min.
Dificultad : Fácil
Temporada : Todo el año
Ingredientes 1 porción es igual a: Porciones necesarias para esta receta
tomate 1 unidad equivale a 150 gr. 4porciones
orégano 1 pizca equivale a 0 gr. una pizcaporcción
biosal finas hierbas 1 pizca equivale a 0.3 gr. una pizcaporcción
Receta para: 4personas
Preparación
Aporte nutricional
Energía Calórica por Porción: 30
Proteínas: 1.2
Grasas_totales: 0.6 (g)
Carbohidratos: 4.8 (g)
Lava, pela y corta los tomates en gajos, agrégalos a un bowl y los mezclas con el orégano y la biosal finas hierbas. El tomate es rico en vitamina C, potasio y licopeno el antioxidante que ayuda a disminuir el riesgo del cáncer de próstata.

Publicado por:Carolina Wittwer

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