Receta
Jugo de naranjas
NOMBRE: Jugo de naranjas
Tiempo: 5 Min.
Dificultad : Fácil
Temporada : Invierno
Ingredientes 1 porción es igual a: Porciones necesarias para esta receta
sucralosa líquida 1 pizca equivale a 0 gr. una pizcaporcción
naranja 1 unidad sin cáscara equivale a 130 gr. 1.5porciones
Receta para: 1persona
Preparación
Aporte nutricional
Energía Calórica por Porción: 78
Proteínas: 1.4
Grasas_totales: 0.6 (g)
Carbohidratos: 17 (g)
Solo exprimir el jugo de 2 naranjas valencia o de jugo a mano (conviene tener exprimidor eléctrico todo el invierno encima de la cocina) y agregar sucralosa o stevia a gusto. Rinde distinto acorde a la jugosidad de las naranjas. La cantidad adecuada para 1 persona es 1 taza de las de té aproximadamente o 200 cc. Trata de beberlo de inmediato ya que la vitamina C se oxida con facilidad y va tomando un sabor amargo conforme pasa el tiempo.

Publicado por:Carolina Wittwer

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