Receta
Agüita de menta o cedrón
NOMBRE: Agüita de menta o cedrón
Tiempo: 5 Min.
Dificultad : Fácil
Temporada : Todo el año
Ingredientes 1 porción es igual a: Porciones necesarias para esta receta
sucralosa en polvo o tableta 1 pizca equivale a 0 gr. una pizcaporcción
aliños (especias) promedio 1 pizca equivale a 0 gr. una pizcaporcción
agua mineral sin gas 1 vaso equivale a 200 cc gr. 1porcción
Receta para: 1persona
Preparación
Aporte nutricional
Energía Calórica por Porción: 0
Proteínas: 0
Grasas_totales: 0 (g)
Carbohidratos: 0 (g)
Estas infusiones tan agradables en su sabor y tan ampliamente aceptadas, son diuréticas y ayudan a dar saciedad y calor en invierno. Se endulzan con sucralosa o stevia. Se remojan por 5 minutos sus hojas para que libere el sabor al agua. Si es verano uno puede hacer cantidades grandes y tal vez agregar limón y hielo y tomarlo como una infusión refrescante. Hacer el hábito de beber estas infusiones desde niños hará que no consuman tantos colorantes ni azúcar y que valoren lo natural por sobre lo artificial. Ya lo sabes. Invita a toda la familia a beber infusiones de hierbas. No es una costumbre de abuelitas solamente. Cuando haces té o Infusiones con agua mineral en la tetera o hervidor, quedan mucho más ricas, ya que el agua clorada sabe diferente o menos agradable.

Publicado por:Carolina Wittwer

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