Receta
Sandwich de quesillo con tomate
NOMBRE: Sandwich de quesillo con tomate
Tiempo: 5 Min.
Dificultad : Fácil
Temporada : Todo el año
Ingredientes 1 porción es igual a: Porciones necesarias para esta receta
tomate 1 unidad equivale a 150 gr. 1porcción
pan molde integral 1 rebanada equivale a 18 gr. 2porciones
aliños (especias) promedio 1 pizca equivale a 0 gr. una pizcaporcción
quesillo 1 cajita fósforo equivale a 26 gr. 2porciones
Receta para: 1persona
Preparación
Aporte nutricional
Energía Calórica por Porción: 183.4
Proteínas: 13.7
Grasas_totales: 4 (g)
Carbohidratos: 22.8 (g)
Lavas y cortas en rodajas el tomate, y el quesillo lo cortas en rebanadas de 1/2 centímetro de grosor, luego montas en un plato, pones una rebanada de pan, tomate, quesilo, agregas condimentos y la otra rebanada del pan. Puedes agregarle un poco de salsa de soja para darle un sabor distinto!

Publicado por:Paulina Ceballos

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