Receta
Queque de cacao y avena
NOMBRE: Queque de cacao y avena
Tiempo: 45 Min.
Dificultad : Fácil
Temporada : Todo el año
Ingredientes 1 porción es igual a: Porciones necesarias para esta receta
harina trigo 1/2 taza equivale a 50 gr. 2porciones
avena tradicional 1/2 taza equivale a 40 gr. 1.25porciones
leche líquida descremada 1 taza 200 cc equivale a 212,1 gr. 1porcción
clara de huevo 1 unidad regular equivale a 30 gr. 2porciones
sucralosa líquida 1 pizca equivale a 0 gr. 20porciones
sal común 1 pizca equivale a 0.3 gr. una pizcaporcción
aliños (especias) promedio 1 pizca equivale a 0 gr. 1porcción
cola cao Zero 1 cucharadita equivale a 6 gr. 12porciones
1porcción
Receta para: 8personas
Preparación
Aporte nutricional
Energía Calórica por Porción: 114.6
Proteínas: 5.8
Grasas_totales: 2.2 (g)
Carbohidratos: 18 (g)
Precalentar el horno a 180°C. Mezclar la harina, 2 cucharaditas de polvo de hornear, y el cacao. En un bowl aparte verter la avena, 1 cucharadita de escencia de vainilla y la leche, mezclar y dejar reposar hasta que se ablande. Añadir a la mezcla el huevo, la sucralosa (100 gotitas si es liquida) una pisquita de sal y el aceite con la batidora. Ir agregando la mezcla seca a la humeda poco a poco, hasta que se incorporen los ingredientes. Verter en un molde para queque . Hornear por 30 minutos. Servir frío.

Publicado por:Natasha Goitiandia

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