Receta
Pan pita con ricotta y mermelada
NOMBRE: Pan pita con ricotta y mermelada
Tiempo: 3 Min.
Dificultad : Fácil
Temporada : Todo el año
Ingredientes 1 porción es igual a: Porciones necesarias para esta receta
mermelada sin azucar 1 cucharita de té equivale a 6 gr. 2porciones
ricotta light quillayes 1 cucharada sopera equivale a 15 gr. 1porcción
pan pita blanco envasado 1 unidad pequeña equivale a 25 gr. 1porcción
Receta para: 1persona
Preparación
Aporte nutricional
Energía Calórica por Porción: 98.2
Proteínas: 4
Grasas_totales: 0.9 (g)
Carbohidratos: 18.1 (g)
Tostar el pan pita en tostadora. Se va inflando y dorando. Cuando se infla por completo, como en la foto, está listo y se abre con un cuchillo (es fácil si está suficientemente tostado). Se agrega ricotta o bien quesillo y luego se agrega mermelada sin azúcar. Yo también recomiendo usar frutas directamente porque, a pesar de que no es costumbre nacional comer pan con frutas (en otras partes es muy común), es muy saludable. Ej: frambuesas, moras, arándanos, membrillo cocido o compota de manzana o plátano molido. Las mermeladas light solo tienen un 30 por ciento menos de azúcar que las mermeladas comunes, en cambio las SIN AZUCAR realmente no la traen.

Publicado por:Carolina Wittwer

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