Receta
Galletas de agua con mermelada sin azúcar
NOMBRE: Galletas de agua con mermelada sin azúcar
Tiempo: 2 Min.
Dificultad : Fácil
Temporada : Todo el año
Ingredientes 1 porción es igual a: Porciones necesarias para esta receta
galleta agua light 1 unidad equivale a 5 gr. 5porciones
mermelada sin azucar 1 cucharita de té equivale a 6 gr. 2porciones
Receta para: 1persona
Preparación
Aporte nutricional
Energía Calórica por Porción: 110.1
Proteínas: 2.5
Grasas_totales: 1.7 (g)
Carbohidratos: 21.5 (g)
Simplemente armar 2 "emparedados" de galletas con 4 unidades y entremedio les pones mermelada sin azúcar. No es lo mismo mermelada sin azúcar que mermelada light. Las light, traen azúcar y harta, pero las que dicen SIN AZUCAR son las que realmente son light. Hay varias marcas en el mercado (ej: regimel, watts sin azúcar, St. Dalfour...) La galleta que queda suelta es para que la comas mientras preparas tus "sandwich" de mermelada, ya que con galletas ya vas sintiendo saciedad.

Publicado por:Carolina Wittwer

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