en tus vacaciones, sigues consciente de tu alimentación?

durante las fiestas de fin de año, subes de peso?
si te gustan los panes integrales con semillas , el pan semilla es lejos de los mejores que he probado. es un pan realmente casero , no usan premezclas, mejoradores, masas congeladas, productos...
un gran emprendimiento chileno son estas colaciones saludables , ideales para las colaciones de niños y adolescentes en su peso o gente deportista.  cibamix es un pack que contiene 15...
hace un tiempo publique como tips una sal 0% sodio (marca mccormick) que probè y uso para aliñar ensaladas , pero que no podria utilizarse en preparaciones con cocciòn,ya...
esta fruta de verano nos deleita por  su dulzura y por ser también muy saludable. según investigaciones científicas, esta pequeña fruta contiene una gran cantidad de propiedades nutritivas para el cuerpo humano.   1. pocas calorías, mayores nutrientes: los arándanos son tan nutritivos que una sola taza te brinda gran cantidad de vitamina k, vitamina c y manganeso. contiene 4 gramos de fibra y únicamente 84 calorías, de las...
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